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懒MM美容法宝 红枣苹果桂圆养颜抗皱

时间:2015-03-19  秀蝶网  编辑:蝴蝶兰
【导读】: 枣(补血、减少皱纹)民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,&ldqu ......
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  枣(补血、减少皱纹)

  民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。

  常吃枣能使女性面色红润,肌肤润泽,少生皱纹。研究表明,女性易患缺铁性贫血,枣中富含铁和钙,对防治女性因月经性贫血和产后失血有重要作用。

  枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,所以枣的补血效果胜似吃药。

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